ALVARO DELGADO

Jeg kjenner og bruker alle produktene på FX og hjelper deg gjerne med -Milon, -Advagym,  -styrke-, og kondisjonmaskiner, -frivekter, -buret med funksjonelleøvelser, -uttøying, -løpebanen, -vektvogna, mm.

Utdannelse og kurs

• Doktorgrad relatert til offentlig helse
• Master i idrettsvitenskap og fysisk aktivitet

Erfaring

• Fysisk trener for lagidretter og langdistanseløping
• Mange års erfaring som forsker innen fysisk trening og aktivitet, samt folkehelse spørsmål.
• Jeg har erfaring med å trene og konkurrere i friidrett, fotball, basketball, volleyball, kajakkpadling og karate.

Spesialitet

• Styrke- og utholdenhetstrening for lag og individuell idretter
• Styrke- og utholdenhetstrening for løpere

Hva kan jeg tilby som personlig trener?

• Oppnå dine mål på en trygg og motiverende måte
• Treningsplan laget til dine egenskaper og nivå.

Hva liker jeg å trene selv?

• Jeg liker å trene utholdenhet til løping, svømming og sykling
• Forbedre styrkenivået mitt med alle slags øvelser.