Personlig trener og fagansvarlig
ALVARO DELGADO
Jeg kjenner og bruker alle produktene på FX og hjelper deg gjerne med -Milon, -Advagym, -styrke-, og kondisjonmaskiner, -frivekter, -buret med funksjonelleøvelser, -uttøying, -løpebanen, -vektvogna, mm.
Utdannelse og kurs
- Doktorgrad relatert til offentlig helse
- Master i idrettsvitenskap og fysisk aktivitet
Erfaring
- Fysisk trener for lagidretter og langdistanseløping
- Mange års erfaring som forsker innen fysisk trening og aktivitet, samt folkehelse spørsmål.
- Jeg har erfaring med å trene og konkurrere i friidrett, fotball, basketball, volleyball, kajakkpadling og karate.
Spesialitet
- Styrke- og utholdenhetstrening for lag og individuell idretter
- Styrke- og utholdenhetstrening for løpere
Hva kan jeg tilby som personlig trener?
- Oppnå dine mål på en trygg og motiverende måte
- Treningsplan laget til dine egenskaper og nivå.
Hva liker jeg å trene selv?
- Jeg liker å trene utholdenhet til løping, svømming og sykling
- Forbedre styrkenivået mitt med alle slags øvelser.